Tusind tak for en dejlig retræte, som var anderledes end de retræter jeg har prøvet før.
Jeg kæmper jo med angst/stress/depression bl.a. fordi jeg har en alvorligt syg mand. Jeg havde stor gavn af de lange meditationer med fokus på kroppen og på at komme i ro. Det var dejligt, at der ikke var så mange ord. Jeg fik hvilet og samlet nye kræfter. Stilheden og de smukke omgivelser på Ådalen Retrætecenter samt stemningen der gjorde også godt.
Med venlig hilsen
Dorthe
